Профилактика тромбов: семь продуктов, способствующих разжижению крови

22.11.2019   11:00    4332

Эксперты назвали продукты, разжижающие кровь и уменьшающие количество её сгустков, что в конечном итоге способствует профилактике образования тромбов.

Так, в имбире содержится гингерол, который в сочетании с жирными кислотами вырабатывает специальные ферменты, не дающие слипаться тромбоцитам. Гингерол способен бороться с так называемым окислительным стрессом — процессом, при котором в организме накапливается слишком много свободных радикалов. Именно этот стресс становится одной из причин старения.

Это интересно:  Названы продукты, улучшающие работу мозга

Кайенский перец является одним из самых мощных натуральных средств, делающих кровь менее густой. Кроме прочего, он может усиливать сердечный ритм и приток крови к органам, в частности, малого таза. Это влияет на детородную функцию и помогает избежать застоев в матке и простате.

Продукты с высоким содержанием омега-3 улучшают ток крови и нормализуют артериальное давление, повышают уровень «хорошего» холестерина, укрепляют стенки сосудов.

Это интересно:  Доктор рассказал, как бороться с зимним голодом без ущерба для фигуры

Кроворазжижающие свойство чеснока настолько сильное, что его нельзя употреблять при приёме антикоагулянтов. Корица тоже является мощным антикоагулянтом, её стоит применять с осторожностью.

Считается, что бокал качественного красного вина в день может предотвратить сердечные заболевания и инсульт. Также очень полезна в этом аспекте краснокочанная капуста.

Причин образования тромбов несколько. Одна из них — нарушение кровотока, а основная причина — застой крови, часто возникающий из-за травмы или сидячего образа жизни.

Это интересно:  Врачи рассказали, почему трескаются губы и как этого избежать

7mednews







Загрузка...




Adblock
detector