Продукты, снижающие риск ишемической болезни сердца

17.08.2019   12:20    1498

Новое исследование показывает, почему мужчины в возрасте от 18 до 24 лет не съедают достаточно овощей и фруктов в течение дня, что повышает риск ишемической болезни сердца. Выводы сделаны специалистами Университета Восточной Англии.

В Англии около половины мужчин едят менее трех порций фруктов и овощей в день, а молодые люди в возрасте 18-24 лет — даже меньше. Это действительно тревожно, потому что парни чаще, чем женщины, страдают от проблем со здоровьем в более позднем возрасте, таких как ишемическая болезнь сердца. Помимо того, что у мужчин не было кулинарных навыков для приготовления пищи, исследователи обнаружили, что молодые парни больше сосредоточены на наращивании мышечной массы и улучшении своего телосложения, чем на здоровой диете.

Это интересно:  Врачи назвали способ предотвратить инфаркт и инсульт

Молодые люди с лучшими диетами более позитивно относились к здоровому питанию, с удовольствием готовили и ели широкий ассортимент фруктов и овощей, имея более целостное представление о здоровье и питании. Ученые возглавили фокус-группы с участием 34 молодых людей в возрасте 18-24 лет, которые имели нормальный вес. Участники в течение четырех дней вели дневники питания и были разделены на группы высоких потребителей, которые регулярно съедали более четырех порций фруктов и овощей в день, и низких потребителей, довольствующихся менее чем тремя порциями.

Это интересно:  Стало известно, какой вид жира увеличивает риск диабета в семь раз

Выводы демонстрируют, что директивные органы должны применять различные подходы для привлечения молодых людей к вопросам здравоохранения и улучшения их диетического выбора. Кроме того, мужчинам следует съедать не менее пяти порций овощей и фруктов в день.

«Актуальные новости»


Загрузка...

загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector
Loading...