Главная > Здоровье

Продукты с трансжирами существенно ухудшают память у мужчин

07.11.2018   15:20    190

Исследование ученых из Университета Калифорнии в Сан-Диего показало, что активное потребление продуктов, содержащих трансжиры, может негативно сказываться на состоянии памяти мужчин в возрасте от 45 лет. Ученые настоятельно рекомендуют контролировать рацион питания и избегать в первую очередь переработанной пищи.


«Трансжиры, которые, как правило, присутствуют в составе обработанных продуктов питания, могут существенно ухудшать память мужчин в зрелом возрасте», — констатировали авторы исследования.

Учеными была проанализирована информация, касавшаяся 1000 мужчин разного возраста, которые выдержали медицинское обследование. Отдельно эти мужчины прошли когнитивные тесты.

Это интересно:  Ранние симптомы опухолей полости рта

В рамках тестирования участники должны были вспоминать определенные слова. С данным заданием, по словам ученых, хуже всего справились те мужчины, которые ежедневно употребляли в пищу продукты с трансжирами. При этом самые серьезные проблемы с памятью наблюдались у мужчин в возрасте от 45 лет.

Источниками трансжиров прежде всего являются прежде маргарин и спреды. Специалисты рекомендуют учиться разбираться, в каких продуктах содержатся эти небезопасные соединения. В частности, трансжиры могут «прятаться» в картофеля фри и чипсах, пирожных, пицце, пончиках, попкорне, крекерах, замороженных полуфабрикатах. Кроме того, присутствие трансжиров обнаруживалось в ходе проверок в смесях для приготовления быстрых завтраков, а также в протеиновых батончиках.

Это интересно:  Время дня, в которое мы сжигаем максимум калорий

Помимо проблем с памятью, трансжиры могут способствовать развитию рака, сахарного диабета, болезней сердца, предостерегли научные эксперты.

Medikforum


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.