Привычка, которая поможет дожить до 90 лет

03.02.2019   06:00    193

Исследователями мед. центра Университета Маастрихта, который находится в Нидерландах, выяснился интересный факт. Оказывается, продолжительность  жизни женщин напрямую связана с их физической активностью.

 

По проведённым исследованиям выяснилось, что всего лишь 30-60 минут (лучше 60 мин.) занятий активными физическими нагрузками поможет продлить жизнь на 21%! И в результате прожить до 90 лет. Согласитесь, это не мало.

Это интересно:  Каждый второй сок опасен для здоровья

 

При проведении исследований учитывались масса тела и рост участников. Всего было привлечено 120000 женщин и мужчин. Эти данные были получены для исследований в Нидерландах в 1986 году. Под физическими нагрузками понимались и работа в саду, и прогулки, и катание на велосипеде.

Это интересно:  Эпидемия гриппа: что делать

 

Однако были не учтены такие факторы как: курение, злоупотребление спиртными напитками. Хотя имеет место утверждение об достоверности данных исследования.

«Даже если учитывать этот нюанс, мы уверены в том, что данные эксперимента верны, так как были задействованы более 100000 участников,»— поясняют исследователи в британской газете Independent.

Это интересно:  10 мифов о вакцинах

planet-today




загрузка...


Загрузка...








загрузка...

Загрузка...





Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.