Главная > Здоровье

Правда или миф? Можно ли снизить вес, используя маленькие тарелки

09.08.2018   23:40    319

Ученые сообщили, что использование маленьких тарелок не способно помочь в похудении. Мозг сложный орган, поэтому пытаться обмануть его при помощи размера посуды – бесперспективное занятие.


Работники Университета Бен-Гуриона реализовали исследование, во время которого располагали еду в крупных либо маленьких тарелках и просили участников эксперимента определить, где большее количество продуктов. Голодные люди давали ответ на вопросы исследователей более точно, нежели сытые. Ученые выразили убежденность, что маленькие тарелки не смогут оказать помощь в похудении, поскольку обмануть таким образом мозг не выйдет.

Это интересно:  Искусственное освещение и бессонница: какова связь

Специалисты решили использовать метод оптической иллюзии, чтобы уточнить эксперимент. Когда человек замечает шар с более крупным объектом, он кажется несколько меньше, нежели во время расположения поблизости от небольшого предмета. Этот метод не позволил обмануть участников эксперимента. Даже во время еды из небольшой, но полной тарелки, чувство сытости не наступает раньше ожидаемого срока.

Это интересно:  6 самых необычных признаков болезней сердца

Ученые дали рекомендацию устраивать периодические голодания. Это позволит не только избавиться от избыточного веса, но также понизить артериальное давление. Ограничивать количество употребляемых калорий советуют 2 раза за неделю. В то же время обмен веществ человека с избыточным весом покажет ускорение на 3-5% и жир прекратит накапливаться в теле.

«Актуальные новости»


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.