Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Помогает ли бег избавиться от сердечных проблем?

15 декабря 2017 г.   21:40    категория: Здоровье

1064

Сердечные проблемы находятся в числе первых причин смертности на Земле. Однако от них можно избавиться. Не раз сообщалось, что в этом может помочь бег. Но недавно учёные выяснили, что этот способ не самый эффективный в устранении сердечно-сосудистых проблем.

Исследование проводилось при участии 50 мужчин, которые пробежали в общей сложности более трёх тысяч марафонов. Эксперты анализировали образ жизни и состояние здоровья добровольцев. Кроме того, участникам эксперимента нужно было ответить на ряд вопросов про бег, а также пройти обследование на атеросклероз. Он, как известно, может существенно увеличить вероятность инфаркта и инсульта.

Это интересно:  Названы продукты, уничтожающие раковые клетки

В рамках этого исследования учёные хотели понять, каким образом бег сказывается на состоянии здоровья сердца добровольцев.

Оказалось, что у 16 бегунов не было бляшек в артериях, у 12 спортсменов уровень жировых отложений в сосудах был низким, у 12 – умеренным, а у 10 – высоким. Бег никоим образом не влиял на количество бляшек в артериях. Также бег никак не воздействовал на здоровья сердца. А вот такие привычки как нездоровое питание и курение могли сказаться на этом аспекте. Именно они увеличивали вероятность образования опасных бляшек в сосудах.

Это интересно:  Макароны подходят для еды не всем

7mednews

 



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...



...

...

...