Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Помочь справиться с хроническими воспалениями поможет специальная диета

7 декабря 2017 г.   20:40    категория: Здоровье

590

Международная группа ученых в ходе исследования узнала, что если есть определенные продукты, тогда можно уменьшить воспалительные процессы в организме. Прежде всего, ученые рекомендуют пересмотреть режим питания людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.

Справиться с воспалением поможет пища богатая антиоксидантами, которые уничтожают свободные радикалы, разрушающие клетки организма. Ученые считают, что больным людям стоит сидеть на средиземноморской диете, которая снижает воспаление в организме и является профилактикой онкологических заболеваний, пишет Утро.ru.

Это интересно:  Приём пищи в кругу семьи оказывает невероятный эффект на здоровье

Также ученые советуют не забывать о капусте, ягодах, винограде и орехах. А вот чего не стоит употреблять, так это готовые мясные продукты, сладкие газированные напитки и трансжиры.

SvPressa



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...