Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Польза сои для женщин научно подтвердилась

10 августа 2018 г.   12:40    категория: Здоровье

278

Американские исследователи пришли к заключению о том, что рацион с высоким содержанием сои очень полезен женщинам в возрасте тем, что помогает сделать их кости крепче. Результаты этой работы опубликовал журнал Bone Reports.


Специалисты Университета Миссури провели эксперимент с крысами, которые отличались малоподвижностью и слабыми костями. Подобные признаки — снижение физической активности и прочности костей — сопутствуют женской менопаузе.

Это интересно:  Врачи напомнили об основных симптомах заболеваний почек

Среди подопытных мышей были особи с удаленными яичниками и особи с сохраненными яичниками. Но независимо от наличия этого органа добавка в рацион сои сделала кости животных крепче. Кроме того, у этих животных ускорился обмен веществ, чего не произошло в контрольной группе мышей, питавшейся обычным кормом без добавления сои.

Апеллируя к результатам эксперимента, ученые порекомендовали женщина в период наступления менопаузы обязательно включать в свое питание сою и продукты из нее, в частности, тофу или соевое молоко, в которых содержатся соевые белки.

«Наше исследование показывает, что женщины любого возраста могут улучшить здоровье своих костей и метаболизм, если начнут есть больше сои», — резюмировала в итоге ведущий автор научного проекта профессор Памела Хинтон.

Medikforum

Это интересно:  Кетогенная диета может спровоцировать опасную болезнь


Загрузка...






загрузка...





...




...

Новости здоровья



...





...

...