Полезное сладкое, которое не портит фигуру

11.09.2019   14:00    1829

Лишний вес, изнурительная диета, полный отказ от быстрых углеводов. Знакомые вещи? От сладкого трудно отказаться, но выходом могут стать полезные сладости.

  • Мёд

Его сложно съесть много, потому что он содержит в себе полноценный набор витаминов и микроэлементов и быстро насыщает организм.

  • Батончики мюсли

Богаты микроэлементами, улучшают пищеварение и снижают холестерин. Они быстро насытят вас и станут настоящей сладкой пользой.

Это интересно:  Перечислены 9 предупреждающих симптомов воспаления нервов

 

  • Сухофрукты

Настоящая сладкая копилка витаминов, микроэлементов и пользы!

Финики спасают от простуды и головной боли. Повышают энергию. Чернослив улучшает пищеварение и зрение, нормализует давление. Изюм полезен для нервной системы и при остеопорозе. Курага улучшает работу сердца и снижает риск раковых заболеваний. Инжир борется с паразитами кишечника, полезен для щитовидной железы и отличная профилактика от рака. Не ограничивайте себя в полезном. Выбирайте здоровые сладости!

Это интересно:  Трихолог рассказала, почему не получается отрастить длинные волосы

7mednews







Загрузка...




Adblock
detector