Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Полезно ли для здоровья плакать?

19 октября 2017 г.   10:20    категория: Здоровье

799

Ученые, сообщающие о положительном воздействии плача на здоровье, особо подчеркивают, что они имеют в виду не горькие рыдания, вызванные тяжелой ситуацией (смерть близкого человека, тяжелое заболевание и тому подобное). Исследователи из университета американского штата Северная Каролина отмечают благотворные свойства спорадического плача, возникающего время от времени.

Они сообщают, что согласно опросам в США среднестатистический американец плачет в среднем 1,9 раза в течение одного месяца, а у американских женщин этот показатель несколько выше – 3,5 раза в месяц.

Это интересно:  Некоторые из популярных продуктов категорически нельзя есть

Ученые отмечают следующие положительные свойства плача:

 

    • успокоение нервной системы, устранение последствий стресса;

 

    • обеспечение себе сочувствия и моральной поддержки со стороны других людей;

 

    • улучшение настроения (поплакав, люди часто начинают улыбаться);

 

    • уменьшение боли вследствие выделения особых гормонов во время плача;

 

    • улучшение сна.

 

Это так сказать, общее «системное» воздействие плача. Кроме того, плач полезен для глаз, поскольку слезы (необходимый атрибут плача) содержат дезинфицирующие вещества, а также вещества, увлажняющие роговицу.

Это интересно:  Корица действительно помогает сжигать жир

Установлено также, что сразу после прекращения плача повышается острота зрения.

Вместе с тем, как полагают авторы публикации в онлайновом издании American Journal of Psychiatry, будет полезно показаться врачу в следующих случаях «патологического» плача:

 

    • если рыдания случаются слишком часто;

 

    • если желание поплакать возникает без всякого повода;

 

    • если плач начинает мешать повседневной жизни;

 

  • если плач становится бурным, продолжительным и неконтролируемым.

Med2



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...