Главная > Здоровье

Почему выпадают волосы и как с этим бороться

01.12.2018   18:00    143

Выпадение волос это проблема, которая периодически беспокоит каждого. Мы расскажем о самых распространенных причинах, по которым могут выпадать волосы.

На самом деле, причин для выпадения волос огромное множество, зачастую установить точную причину может только специалист. Стоит отметить, что сама норма выпадения волос может быть разной. У кого-то в день выпадает меньше ста волосков, а у других – 200. Это зависит от структуры волоса, пигментов и толщины.


Волосы очень чувствительны к изменениям внешней среды или в организме. Наиболее часто волосы начинают сыпаться из-за гормонального сбоя или дефицита витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Что касается гормонов, то наиболее часто выпадение волос связано с дефицитом половых гормонов и нарушением секреции щитовидной железы. В таком случае, чтобы сохранить шевелюру, нужно будет сдать анализы, пройти обследование и лечение.

Это интересно:  5 причин перейти на «медленное питание”

На волосяные фолликулы негативно действует нехватка железа, йода, омега-3 и витамина D. С дефицитом этих нутриентов сталкиваются многие люди, которые не следят за сбалансированностью своего питания. Узнать, каких именно нутриентов вам не хватает, можно с помощью специального анализа. Скорее всего, врач предложит вам, прежде всего, изменить рацион питания, включив в него все необходимые витамины и минералы.

Это интересно:  Нехватка витамина D - последствия для организма человека

Нередко причиной выпадения волос является стресс и сопутствующее ему нарушение циркадных ритмов. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно хорошо отдохнуть, придерживаться четкого распорядка дня и высыпаться.

Также волосы могут выпадать из-за различных заболеваний, например, дисбактериоза и даже гриппа. Влияние могут оказать лекарственные средства, аллергия, злоупотребление алкоголем. Во всех подобных случаях проблема решается устранением ее причины.

7mednews


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.