Почему свекла — обязательный к употреблению овощ

17.09.2020   21:20    192

Диетологи и врачи обращают внимание людей на такой уникальный овощ как свекла и советуют регулярно его употреблять. Особенно его рекомендуют страдающим от гипертонии и людям с проблемной кожей.

Полезность свеклы заключается в содержании большого количества полезных элементов: витаминов A, B и C. фосфора, железа, магния, цинка и кальция. Свеклу включают в диеты для людей, которые болеют анемией, цингой, почечнокаменной болезнью и страдают от повышенного давления.

«Свекла является природным антиоксидантом, поэтому эффективна в профилактике возникновения злокачественных опухолей. Овощ помогает нормализовать давление, выводит из организма токсины, лишний сахар и «плохой» холестерин», — поясняет диетологи.

Medikforum

Это интересно:  Признаки онкологических заболеваний, на которые не все обращают внимание











загрузка...











Adblock
detector