Почему обезжиренные продукты вредны для здоровья?

30.04.2021   11:00    261

По мнению врача-гастроэнтеролога Нурии Диановой, добавлять в свой рацион слишком большое количество обезжиренных продуктов крайне опасно. Дело в том, что в больших количествах эта пища становится вредной.

Такие продукты нередко получают большое количество добавок или консервантов, чтобы они не теряли вкус и прочие качества. К примеру, нередко происходит замена натуральных животных жиров на растительные.

Это интересно:  Как победить зависимость от сладостей

Обезжиренные продукты порой имеют в своем составе и трансжиры, негативно влияющие на здоровье. Усилители вкуса вроде соли, сахара и крахмала тоже присутствуют в такой пище, поэтому в больших количествах употреблять её нельзя. Если же обезжиренные продукты долго находятся в рационе человека, то у него могут возникнуть проблемы с кишечником и поджелудочной железой.



УЗИ, в свою очередь, может выявить реактивные панкреатиты. В итоге может произойти набор веса, поскольку человек ест большое количество псевдопродуктов, подытожила Дианова.

Это интересно:  Употребление красного мяса сказывается на здоровье сердца

Голос UA










Adblock
detector