Почему нужно есть помидоры: топ-5 причин

18.08.2019   10:41    509

Группа ученых повела ряд исследований и выяснила, почему крайне необходимо есть помидоры. Так, стало известно, что этот овощ обладает множеством целебных свойств, в простонародье его еще называют «овощной аптекой». Итак, предлагаем разобраться, почему же так важно употреблять помидоры, пишет foodandmood.com.ua.

Улучшают обмен веществ

Помидоры отлично разгоняют метаболизм, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, регулируют обменные процессы, восстанавливают водно-солевой баланс. Не менее полезным в данном случае считается и томатный сок.

Это интересно:  Низкий рост повышает риск диабета

Борются с воcпалениями

Томаты обладают противовоспалительными свойствами, поэтому их часто рекомендуют при различных заболеваниях, повышении температуры тела. Томаты — враг вирусов, инфекций бактерий.

Улучшают репродуктивную функцию

Для репродуктивной системы обоих полов томаты одинаково полезны. Витамин Е, входящий в состав помидора, благоприятно сказывается на здоровье шейки матки у женщин и предстательной железы у мужчин. Ликопин в томатах снижает вероятность развития онкологических заболеваний репродуктивных органов.

Это интересно:  Внутриматочная спираль эффективно защищает от рака яичников

Снижают холестерин

Тем, у кого уровень холестерина в крови зашкаливает, следует обязательно употреблять помидоры. Конечно, необходимо пересмотреть свое питание в сторону здорового, избавиться от вредных привычек, а томаты помогут бороться с последствиями поступления вредного холестерина в организм.

Стимулируют работу почек и кишечника

Помидоры положительно влияют на работу почек и кишечника, стимулируют выработку гормонов, необходимых для их работы, выводят соли и препятствуют их отложению. Для кишечника маринованные томаты полезны тем, что содержат молочную кислоту.


Загрузка...

загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector
Loading...