Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Почему не стоит уступать место пожилым людям

20 октября 2017 г.   12:20    категория: Здоровье

442

После того, как пожилому человеку уступили место, его организм начинает быстрее истощаться из-за недостатка физической активности. Поэтому исследователи советуют пожилым больше ходить и стоять, чтобы сохранить здоровье. Физическая активность обращает вспять дегенеративные процессы, связанные со старением.

Эксперты из Гарвардского университета отмечают, что пожилые с целью в жизни мало того, что быстрее ходят, так еще и имеют большую силу хвата.

Это интересно:  Три чашки кофе в день защищают от смертельных заболеваний печени

При этом гендиректор Национального геронтологического центра Вячеслав Крутько рассказал «Ридусу», что надо знать меру. Ведь долгая нагрузка на ноги приводит к варикозу и тромбофлебиту. С такими заболеваниями можно стоять 15–20 минут, но дольше — вредно.

Поэтому даже если вы — пожилой человек, старайтесь держаться в транспорте — и в целом в жизни — так, чтобы у окружающих не возникало позыва уступать вам место. Не потому, что они невоспитанные, а потому, что по вам никто не скажет, что вам такая уступка нужна!

Doctor.rambler

Это интересно:  Врачи: три чашки кофе в день защитят от болезни печени


Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...