Почему не стоит оставлять воду рядом с кроватью

30.06.2020   20:45    152


Большинство врачей рекомендуют пить 8 стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания. Многие люди изо всех сил пытаются удовлетворить необходимое количество потребляемой воды, поэтому они используют разные методы, чтобы напомнить себе, чтобы сохранить эту здоровую привычку. А если вы поставите стакан с водой на тумбочку, это хорошее напоминание о том, чтобы сделать глоток первым делом утром. Однако хранить воду возле кровати может быть не так полезно, как вы думали.

Мы исследовали эту любопытную тему, и теперь мы готовы объяснить нашим читателям, почему лучше приготовить себе свежий стакан воды утром, а не пить ее из стакана, который был на вашей тумбочке с прошлой ночи.

Это интересно:  Что можно смастерить из старых шин на даче или в гараже

1.

Хранение стакана воды возле вашей кровати может нарушить ваш сон.Почему не стоит оставлять воду рядом с кроватьюЕсли у вас постоянно стоит стакан воды, особенно если вы сразу же засыпаете, вы можете начать пить воду ночью и увеличить свое желание пойти в туалет. А выполнение этого действия несколько раз ночью может нарушить ваш цикл сна, лишить вас хорошего ночного сна и дать чувство усталости по утрам.

2.

Мусор может оказаться в вашей воде.Почему не стоит оставлять воду рядом с кроватьюЕсть вероятность, что комары, мухи и другие насекомые окажутся в вашем бокале ночью. Пыль может также попасть в вашу воду, когда вы спите, и вы можете не заметить этого, выпивая воду первым делом по утрам.

Это интересно:  Что можно смастерить из старых шин на даче или в гараже

3.

Вода может изменить свой вкус.Почему не стоит оставлять воду рядом с кроватьюЕсли вы наполняете свой стакан водопроводной водой, он, вероятно, содержит хлор, который добавляется для дезинфекции. Но хлор начнет испаряться в течение ночных часов, изменяя вкус воды. В результате вы можете подумать, что вода на вкус немного несвежая, если вы привыкли пить свежую водопроводную воду.

4.

Ваша вода превращается в идеальный рассадник микробов.Почему не стоит оставлять воду рядом с кроватьюКогда вы делаете глоток воды, вы переносите миллионы бактерий изо рта в стакан, а затем в воду. Поэтому, если вы решите выпить немного воды из этого стакана вечером, пытаясь заснуть, микробы проникнут внутрь и размножатся к утру.

Это интересно:  Что можно смастерить из старых шин на даче или в гараже

5.

Ваша вода становится немного более кислой.Почему не стоит оставлять воду рядом с кроватьюКогда вы оставляете воду в открытом стакане, она может поглощать небольшое количество углекислого газа, слегка изменяя баланс pH. В результате ваша вода может стать немного более кислой с более низким уровнем pH. Это не повлияет на ваше здоровье, но может изменить вкус воды, делая ее менее приятной для питья.

Источник: https://fullpicture.ru/obshhestvo/pochemu-vy-ne-dolzhny-ostavlyat-stakan-vody-ryadom-s-vashej-krovatyu.html


zefirka.net










загрузка...







Adblock
detector