Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Почему мы засыпаем после приема пищи

25 августа 2017 г.   11:00    категория: Здоровье

558

Сонливость после обеда или ужина – довольно распространенная проблема. Но вот причину того, почему так происходит, знает далеко не каждый.

Объяснение простое – отток крови действует на нервную систему таким образом, что человек хочет спать. Происходит это, как правило, после того, как человек ест определенные продукты питания.

Итак, среди таких продуктов можно выделить четыре основных — грецкие орехи, миндаль, сладкие бананы и тыквенные семечки.

Это интересно:  Йогурты и квашеная капуста помогут гипертоникам

Из-за высокой калорийности и большого количества сахара в их содержании, человек хочет спать.

Пятая причина, почему после еды так тянет в кровать – переедание! Главное, когда встаешь из-за стола, соблюдать правило последней ложки, то есть лучше не доесть, чем переесть.

www.gogetnews.info



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...