Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Почему диеты не дают результата

30 августа 2017 г.   16:40    категория: Здоровье

454

В стремлении похудеть люди выбирают десятки диет, пытаясь выбрать самую эффективную, но ничего не работает. Ученые из США выяснили, что лучшая диета — это отказ от всех диет.

В современном мире господствует культ тела. Люди пытаются сделать всё, чтобы выглядеть как можно лучше. Люди, которые составляют всевозможные планы питания, разрабатывают заменители пищи и программы похудения, просто пытаются опустошить карманы худеющих. На самом деле достаточно понять устройство организма и следовать трём очень простым советам. Сбалансированное питание поможет телу похудеть и обрести тонус.

Это интересно:  Врачи назвали 4 причины, почему мужчины могут быть бесплодны

Принято считать, что сладкое — враг красивой фигуры. Однако ученые сообщили, что не нужно отказываться от десерта. Раз в неделю можно позволить есть сладости, без вреда для фигуры. И последнее правило от диетологов: чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем человек потребляет.

www.vladtime.ru



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...