Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Открыты секреты сохранения молодости

8 ноября 2017 г.   17:00    категория: Здоровье

573

Важные советы.

Открываем секреты, которые помогут сохранить молодость, пишет Хроника.инфо со ссылкой на lux.fm.

Многие женщины в погоне за красивой кожей со здоровым свечения, надеются на чудодейственные свойства многочисленных кремов и других средств по уходу, забывая о том, что источник здоровья кожи — комплексный подход. А именно:

— качественный уход;
— здоровое питание;
— физические упражнения;
— витамины и антиоксиданты.

Это интересно:  Низкокалорийная диета продлевает жизнь

Антиоксиданты — это вещества, которые защищают клетки организма от негативного воздействия окружающей среды, предотвращают появление злокачественных опухолей и преждевременном старении. К антиоксидантам относятся витамины А, C, P, Е, К, а также минеральные вещества: марганец, медь и цинк.

Чтобы сохранить молодость и естественную красоту, следует включать в свое меню больше свежих фруктов, овощей, орехов, ягод, особенно ягоды годжи, голубику, ежевику и клюкву, зеленый чай, чай мате. А кроме этого, выбирать средства для ухода за кожей, в составе которых содержатся антиоксиданты.

Это интересно:  Желчнокаменная болезнь: главные признаки заболевания

Тогда ваша кожа непременно засияет естественной красотой!

Хроника.инфо



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...