Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Отказ от этой пищи назван лучшим способом похудеть

27 августа 2017 г.   05:00    категория: Здоровье

754

Просто откажитесь от жирной пищи, и необходимость в диетах отпадет!

Люди, принимающие участие в научном исследовании, заметили, что становятся стройнее, когда исключают из рациона жирную пищу. При этом снижается и уровень плохого холестерина в организме, что положительно сказывается на нашем здоровье.

Доклад был подготовлен медиками Norwich Medical School по заказу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Это интересно:  Быстрые приемы пищи вредны для здоровья

Результат будет иметь решающее значение в принятии глобальных рекомендаций по питанию, которые являются руководством для врачей по всему миру.

Обзор был составлен по результатам 33 рандомизированных исследований, проведенных в Северной Америке, Европе и Новой Зеландии с участием 73589 мужчин, женщин и детей.

Полученные результаты показывают, что употребляя в пищу меньше жиров, за полгода можно добиться снижения веса тела на 1,6 кг, а окружности талии на 0,5 см.

Это интересно:  Способна ли колбаса вызвать рак?

Навсегда отказавшись от жирной пищи, вы можете стать стройным человеком без особого напряжения.

При этом никаких других мер — физических упражнений, например — участники исследования не предпринимали.

www.medmoon.ru



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...