Отказ от алкоголя помогает наладить сон и сбросить лишний вес

27.01.2019   19:40    654

Новое исследование показывает, что безалкогольный образ жизни поможет не только сэкономить деньги, но также улучшит сон и внешний вид человека.

Согласно новым исследованиям Университета Сассекса, отказ от алкоголя в течение хотя бы оного месяца, полезно повлияет на здоровье человека. Исследование показывает, что люди, которые отказываются от алкоголя, начинают лучше питаться, получают больше энергии, быстро сбрасывают лишний вес и улучшают внешний вид кожи.

Это интересно:  Ранние симптомы болезни Паркинсона можно определить по ногам

Кроме того, отказ от алкоголя способен даже наладить сон человека и избавит от бессоницы.

Психолог и ведущий исследователь доктор Ричард де Виссер сказал, что в августе люди пьют алкогольных напитков меньше всего, при этом январь считается самым «алкогольным» месяцем в году.

Это интересно:  Как сделать выпиваемый кофе максимально полезным

Vistanews


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...






загрузка...

Загрузка...





Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.