Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

От каких продуктов повышается дваление, а от каких понижается?

7 февраля 2018 г.   12:20    категория: Здоровье

392

Сахар и соль существенно влияют на давление, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.

От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается?

Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки.

Это интересно:  Ходьба на каблуках может навредить здоровью

Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать со стола.

Продукты, которые помогают нам держать вес на стабильном уровне и относятся к здоровой пище (свежие овощи, рыба, оливковое масло, миндаль, чеснок, злаки), принесут вашему давлению только пользу.

Хроника.инфо



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...


...

...

...