Ортопед объяснил опасность выпирающей косточки на стопе

29.08.2020   17:00    231

Проблема выпирающей косточки на ноге грозит деформацией ступни, болями в коленях и спине, другими нарушениями, предупреждает травматолог-ортопед Муса Майсиров.

Ортопеды называют данную проблему вальгусной деформацией первого пальца стопы. По словам Майсирова, первой косточке в зоне большого пальца приходится выносить большую нагрузку. Ее деформацию могут провоцировать лишний вес, генетическая предрасположенность, гормональные нарушения соединительной ткани, объяснил ортопед.

Это интересно:  Как похудеть: топ-5 идеальных овощей для стройности

В большинстве случаев выпирающая косточка на ноге возникает у женщин. Их стопы часто страдают от ношения неправильно подобранной, например, узкой обуви, высоких каблуков. Кроме того, они часто носят тяжелые сумки, также негативно влияющие на состояние ног.

В чем состоит опасность выпирающей косточки на ноге?

«Эта проблема грозит деформацией ступни, болями в коленях и спине, вросшими ногтями, натоптышами, артрозом», — предупредил специалист.

При этом, отметил ортопед, замедлить прогрессирование  выпирания косточки помогают простые упражнения – нужно поднимать с пола карандаш пальцами стопы, а также перекатывать ее, задерживая на несколько секунд в разных положениях.

Это интересно:  Диетолог назвала дешевые продукты для здорового питания

Medikforum









загрузка...












Adblock
detector