Главная > Здоровье

Один пучок петрушки в день способен вернуть здоровье

15.10.2018   05:30    1151

Почему важно есть петрушку? Ученые рассказали о полезных свойствах зелени, о которых многие и не знают.

Каждый человек знает, что такое петрушка. Ее вкус и аромат ни с чем невозможно спутать, хозяйки любят украшать этими кучерявыми веточками свои кулинарные шедевры. Однако многие забывают о том, что петрушка – наиполезнейшая зелень!


Родина этого ароматного растения – средиземноморский регион (юг Италии, Алжира и Туниса). Еще до такого, как петрушку стали использовать для украшения блюд, её лечились.

Микстуры из петрушки делали еще древние римляне. Оттуда ее завезли в Англию во времена их колониального правления. Затем зелень попала в Америку, а потом двинулась дальше по Европе.

В современном мире популярны два типа петрушки: плосколистая и кудрявая. У них немного различен вкус, но полезные свойства примерно одинаковы.

Это интересно:  Лекарства из рыбьего жира спасут от смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний

Есть петрушку надо потому, что она:

– имеет противовоспалительный эффект (содержит витамин С и эвгенол);

– обладает мочегонным эффектом, чем выводит из организма токсины;

– полна фолиевой кислоты, которая поддерживает в нормальном состоянии сердце и сосуды;

– содержит витамины А и С и антиоксиданты, которые улучшают иммунитет;

– благоприятно влияет на печень. В этом ей помогают миристицин и апигенин;

– ускоряет процесс восстановление кожи;

– очищает кровь с помощью хлорофилла;

– укрепляет корни волос (препятствует выпадению волос);

– приводит в норму режим менструального цикла;

– помогает улучшить зрение;

– борется с атеросклерозом;

Это интересно:  Медики объяснили, почему не стоит кушать на ночь

– укрепляет кости благодаря витамину К;

– содержит фталиды и флавноиды, которые ведут борьбу с канцерогенами, тем самым предотвращая развитие рака;

– ликвидирует неприятный запах изо рта.

Учёные считают, что для укрепления здоровья нужно есть один небольшой пучок петрушки в день. Этого будет достаточно.

Однако и у петрушки есть свои противопоказания. Ее нельзя есть много людям, имеющим почечные болезни и беременным женщинам. Когда-то с помощью петрушки целители делали аборты, так как она сокращает матку. Поэтому есть эту зелень нужно всё-так с умом. Кроме того иногда это растение может приводить к отечности и повысить давление. чаще всего это происходить из-за аллергии на петрушку.

7mednews


Загрузка...





загрузка...



Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.