Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Очищение организма с помощью детокс-коктейля

20 июня 2018 г.   13:20    категория: Здоровье

135

Смузи – весьма популярные напитки. Но если их пить в течение нескольких дней по определённым правилам, можно очень хорошо очистить организм. Первую порцию детокс коктейля лучше выпивать натощак.

Мы предлагаем вашему вниманию несколько вариантов полезных смузи:

1. Детокс для снижения веса базируется на употреблении цитрусовых смузи с лимоном, грейпфрутом и апельсином. Можно добавить сельдерей, клюкву, ананас и мяту. Для увеличения объёма смузи добавляйте огурцы. Если же напиток получился слишком густой, разбавьте его зелёным чаем.

Это интересно:  Этот популярный напиток защищает от болезней десен

2. Для чистки мочевыводящих путей и почек прекрасно подойдет зелень: шпинат, крапива, укроп и петрушка.

3. Если вы преследуете цель почистить печень, можно приготовить коктейль и свёклы, моркови, капусты и огурцов. Для большей эффективности можно добавить расторопшу или одуванчик. Также для чистки печени подойдут лимоны и яблоки.

7mednews



Загрузка...






загрузка...





...





...

Новости здоровья



...





...

...