Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Обнаружена связь между желудком и депрессией

9 октября 2018 г.   00:44    категория: Здоровье
481

Результаты исследования ученых из Университетского колледжа Лондона показали, что причиной возникновения депрессии может быть увлеченность нездоровой пищей, в частности, фаст-фудом.


Исследование было опубликовано в журнале Molecular Psychiatry.

По словам специалистов, у людей с более распространенной средиземноморской диетой риск развития депрессии на 33 процента ниже, чем у людей, чей рацион наименее похож на средиземноморскую диету.

Это интересно:  Стало известно, как тренировать сломанную руку

Средиземноморский рацион питания подразумевает употребление большого количества свежих плодов, овощей, фруктов, картофеля, бобов, орехов и семечек. Кроме того, ученые рекомендуют включить в свой рацион молочные продукты, рыбу, мясо и красное вино.

Как пояснила ведущий автор исследования доктор Камилла Лассаль, связь между мозгом и кишечником играет особую роль в психическом здоровье человека и регулируется желудочно-кишечными бактериями, которые можно изменить с помощью диеты.

Это интересно:  Врачи назвали самые опасные для здоровья дешевые продукты

Стоит отметить, что от депрессии сегодня страдают более 300 млн человек, и, несмотря на достижения медицины, вылечить ее получается только в одном случае из трех.

mignews.com



Загрузка...






загрузка...





...




...

Новости здоровья



...





...

...