Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Неуемный аппетит предложили «лечить» именно этим подуктом

28 августа 2017 г.   15:00    категория: Здоровье

270

Исследователи-эндокринологи из США представили данные о том, что проблему потери контроля над количеством съедаемой пищи помогают решить грецкие орехи. При употреблении этих орехов снижается аппетит у людей с ожирением, заявили американские специалисты.

Сотрудники Beth Israel Deaconess Medical Center в Бостоне озвучили рекомендацию о том, что грецкие орехи нужно употреблять в пищу людям, которые страдают от диабета второго типа и ожирения. Благодаря орехам у тех, кто оказался жертвой этих болезней снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сообщили ученые.

Это интересно:  Назван самый простой способ прожить долгую здоровую жизнь

В их эксперименте приняли участие добровольцы, имевшие избыточный вес. Людей поделили: одна группа придерживалась низкокалорийной диеты с низким уровнем жиров, другая – параллельно на фоне диеты получала ежедневно по 48 граммов грецких орехов.

Наблюдение за участниками показало, что орехи помогают людям с проблемами веса лучше держать свой аппетит под контролем. В той группе, где ели орехи, участники были чаще склонны отказываться от употребления высококалорийных закусок, — причем, они придерживались этой привычки и после завершения эксперимента.

«Некоторые продукты при употреблении в пищу действительно способны понижать аппетит у людей с ожирением. Грецкие орехи показали наибольшую эффективность: они воздействует на зоны мозга, связанные с когнитивным контролем», — отметили бостонские эндокринологи.

Это интересно:  Об этих признаках воспаления легких должен знать каждый

Ранее исследование ученых из Университета Скрэнтона (Пенсильвания, США) привело их к выводу о том, что несколько съедаемых ежедневно грецких орехов защищают организм человека от образования раковых клеток.

Также их данные подтверждали наличие выраженного эффекта защиты от диабета 2-го типа, связанного с регулярным употреблением горстки (7 штук) грецких орехов.

www.medikforum.ru



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...