Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Несколько реальных причин, которые приближают старость

29 ноября 2017 г.   10:40    категория: Здоровье

1618

Быть вечно молодой мечтает каждая женщина.

Но существует несколько реальных причин, которые приближают старость на 10-12 лет быстрее, чем хотелось бы. Чтобы выяснить все детали, которые приводят к преждевременному старению, ученые провели интересное исследование, пишет Хроника.инфо со ссылкой на From-UA

На протяжении 20 лет исследователи наблюдали за самыми разными женщинами одного возраста. В результате было сделано сенсационное открытие! Вредным привычкам бой!

Из нескольких тысяч человек резко выделялась группа женщин, которые выглядели значительно старше всех своих ровесниц.

Образ их жизни отличался несколькими особенностями:

они не следили за модой, одевались во что попало;
не пользовались косметикой и средствами по уходу за кожей лица и тела;
пренебрегали личной гигиеной;
не занимались спортом, даже в минимальных количествах;
любили ссориться с окружающими;
не серьезно относились к своим обязанностям на работе и в семье;
курили;
злоупотребляли алкогольными напитками.

Это интересно:  Вегетарианство становится опасным

Улыбайтесь чаще!

Вторая группа женщин, резко выделявшаяся среди остальных, выглядела гораздо моложе своего возраста.

Образ жизни этих красавиц был прямо противоположным:
они с любовью относились к своим родным и близким;
часто улыбались;
уважали всех окружающих, верили в Бога;
не курили;
не злоупотребляли алкоголем;
следили за чистотой своего тела и лица;
пользовались кремами по уходу за кожей и декоративной косметикой, умеренно;
серьезно относились к своим обязанностям на работе и в семье, поэтому пользовались заслуженным уважением коллег и домашних;
следили за модой, без фанатизма;
занимались спортом и вели активный образ жизни.

Это интересно:  Спасет ли регулярный бег от проблем с сердцем?

Оказывается, не стоит тратить бешеные деньги на салоны красоты и фитнес-клубы. Достаточно регулярно гулять на свежем воздухе, посещать бассейн, прыгать в классики с детьми, играть в волейбол на берегу речки.

Чистое лицо, современный стиль одежды, добрая улыбка, счастливые дети, окруженные вашей любовью, подарят вам несколько дополнительных лет жизни.

Хотите жить долго? Избавляйтесь от вредных привычек и улыбайтесь чаще.

Хроника.инфо



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...