Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Не только с морковью: 5 салатов из капусты

13 декабря 2017 г.   19:15    категория: Это интересно

482

У капусты столько разновидностей, что хоть какую-то, но точно можно отыскать в любое время года. И эта доступность становится одним из ее плюсов. Она также полезная, приемлемая по цене и вкусная. Предлагаем разнообразить свое капустное меню и взять на заметку 5 простых, вкусных и полезных рецептов салатиков. Они скрасят любой ужин и добавят ему нотку здорового и правильного питания.

Салат из пекинской капусты с грибами и перцем

Главный ингредиент нужно нарубить в предпочитаемом количестве, поджарить шампиньоны, нарезать желтый, красный и зеленый перец (или ограничьтесь тем, который будет в магазине). Чем больше красок, тем ярче и красивее будет салат. Также стоит добавить к нему красный лук или же репчатый. Салат можно украсить петрушкой. Заправить все нужно оливковым маслом, но грибы насыпать поверх салата уже после этого. Приправлять по вкусу (соль, перец).

Это интересно:  Волшебный шар откроет, какой дар для вас приготовила Судьба

Салат из пекинской капусты со сладкой кукурузой

Этот рецепт довольно прост, так как для него понадобится лишь нарубить побольше капусты, а потом добавить к ней кукурузу. Все это стоит приправить специями по вкусу (соль, перец). В качестве заправки лучше использовать оливковое масло.

Салат из белокочанной и красной капусты

Нужно нарезать обе капусты, красный сладкий перец, приправить все это лимонным соком, черным перцем и солью, а затем заправить оливковым маслом. Этот салат не только полезный и вкусный, но еще и красивый, поэтому может стать дополнением к праздничному столу. В качестве украшения используйте зелень.

Салат из белокочанной капусты и моркови

Самый популярный салатный рецепт, в котором задействована капуста, но даже его можно слегка разнообразить. Нужно нарезать белокочанную капусту, морковь, а также петрушку. Все это стоит приправить по вкусу солью и черным перцем, а затем заправить оливковым маслом.

Это интересно:  Топ 3 ведьмочек по Знаку Зодиака — с ними шутки плохи

Салат из пекинской капусты и риса

Сытный и необычный салат. Нужно нарубить капусту, нарезать морковь, залить соевым соусом и все это слегка потушить на сковороде, пока рис будет вариться. Когда он будет почти готов, то стоит добавить его к овощам. В конце салат можно посыпать кунжутом и мелко нарезанной зеленью. Некоторые еще добавляют жареный миндаль.

Салаты придумали для того, чтобы получать большую порцию витаминов, при этом вкусно сочетая ингредиенты. Прелесть предложенных рецептов еще и в том, что они не приправляются майонезом, а остаются максимально натуральными и свежими. Приятного аппетита. 🙂



Загрузка...





загрузка...




Загрузка...


...

Это интересно

...




Курьезы

...


Видео-новости


...

Фоторепортаж

...

...