Не стоит садиться на диету: календарь питания на 23 июля

23.07.2020   04:10    229

Как составить свой рацион на 23 июля в соответствии с лунными циклами.

23 июля — 4-й лунный день, растущая Луна в знаке Девы

В этот четверг не стоит садиться на диету, устраивать разгрузочные дни, голодать или поститься – приложенные титанические усилия будут напрасными, так что лучше не отказывать себе в еде.

Впрочем, передать тоже не стоит – как всегда, необходимо соблюдать меру. Постарайтесь вставать из-за стола с легким чувством голода, не злоупотреблять сладкими фруктами и не выходить далеко за рамки своей ежедневной нормы питания.

Если сегодня похудеть не получится, это не значит, что не получится никогда, сделайте перерыв, немного отдохните от жестких ограничений, но ни в коем случае не опускайте руки.

ТСН 











загрузка...










Adblock
detector