Не ешьте жирное: календарь питания на 19 июля

19.07.2020   05:10    150

Как составить свой рацион на 19 июля в соответствии с лунными циклами.

19 июля — 28-й лунный день, убывающая Луна, новолуние в знаке Рака.

День не подходит для похудения, однако это не значит, что можно есть все и без ограничений: рекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи, предпочтя ей овощи, фрукты, соки и фиточаи.

Соки лучше пить свежевыжатые. Особенно важно в это время воспользоваться изобилием овощей и фруктов на прилавках магазинов и фермерских рынков.

Это интересно:  Трем знакам зодиака звезды сулят удачу сегодня, — астролог

Попробуйте пить овощные соки, морковный, картофельный, свекольный.

Морковный сок рекомендуется при проблемах со зрением, пищеварительной и дыхательной системой. Кроме этого, морковный сок обладает косметическим свойством, помогая очищать кожу. Следует, однако, помнить, что морковный сок нужно осторожно принимать при заболеваниях печени. Картофельный сок рекомендуется при изжоге, головных болях, гастрите.

Лучше всего не добавлять в овощные соки соль, а во фруктовые — сахар.

Это интересно:  Гороскоп на 22 сентября 2020 по картам Таро: все знаки зодиака

ТСН








загрузка...











Adblock
detector