Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Названы виды спорта, продлевающие жизнь

27 октября 2017 г.   13:20    категория: Здоровье

2645

Ученые из Австралии пришли к выводу, что не все виды спорта одинаково полезны для здоровья человека. Научная статья опубликована в журнале British Journal of Sports Medicine.

Специалисты из Сиднейского университета изучили данные 11 исследований, проводившихся с 1994 по 2008 год.

Участниками экспериментов стали около 80 тысяч человек. Средний возраст добровольцев составил 52 года.

Это интересно:  Врачи обосновали пользу кока-колы для здоровья

Физиологи ставили перед собой цель определить, есть ли связь между видами спорта, которыми занимаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни. В результате они установили, что такие виды спорта, как футбол, бег, тяжелая атлетика и многие другие, никак не влияют ни на продолжительность жизни, ни на склонность к серьезным заболеваниям.

Выяснилось, что игры с ракеткой (бадминтон, теннис и сквош) снижают вероятность преждевременной смерти по любым возможным причинам на 47 %.
Кроме того риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается на 56 %.

Это интересно:  Здоровые продукты нужно есть медленно

Также полезными для здоровья оказались плавание, аэробика и езда на велосипеде: эти виды спорта сокращают риск преждевременной смерти на 28 %, 27 % и 15 % соответственно.

mignews.com



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...