Названы способы снижения уровня сахара в крови без использования лекарств

15.03.2019   20:00    1006

Одним из самых распространенных в мире заболеваний является диабет второго типа. Пациенты с такой болезнью могут иметь серьезные проблемы со здоровьем, и медики решили рассказать, какими еще способами без применения лекарств можно снизить уровень сахара в крови.

Одним из главных таких способов является физическая активность человека и даже обычная домашняя работа может иметь такое же влияние на уровень сахара в крови, как и комплекс физических упражнений. Правда, эксперты советуют, что лучше всего для больного диабетом, сочетать аэробные и высокоинтенсивные интервальные тренировки с упражнениями отягощением.

Это интересно:  Как можно избавиться от морщин на лбу

Кроме этого, нужно каждый день соблюдать режим правильного питания, которое поможет держать нужный уровень сахара в крови. В частности, медики советуют каждый день использовать в своем рационе овощи, фрукты и некоторые продукты из муки, например макароны. Также нужно стараться регулярно принимать пищу и при этом минимально использовать сахар, соль и жирные блюда.

Это интересно:  8 видов спорта, которые помогают похудеть лучше бега

«Актуальные новости»


Загрузка...



загрузка...



© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector