Названы шесть опасных продуктов, повышающих риск появления «смертельной» гипертонии

26.01.2019   21:20    993

Эксперты представили вниманию 6 опасных продуктов, которые повышают риск появления «смертельной» гипертонии. Информацией поделилось зарубежное издание Express.


По словам специалистов, можно предотвратить указанное состояние внесением некоторых изменений в диету или образ жизни. Гипертония создает дополнительный стресс для кровеносных сосудов и жизненно важных органов, что при критическом уровне чревато смертельным исходом. Как выяснилось, гипертоникам не стоит потреблять консервированные бобы, ведь они содержат большое количество натрия. В крайнем случае следует промыть их в дуршлаге под проточной водой, это позволит смыть большую часть соли.

Это интересно:  Эксперты рассказали, что поможет предотвратить диабет

Эксперты советуют установить табу на соусах, в эту категорию входят кетчуп, майонез, аналогичные пищевые изделия. Объясняется это не только присутствием соли, но и сахара, что удваивает риск появления опасных симптомов. Лучше приправлять блюда свежими травами.

Несмотря на то, что небольшое количество алкоголя связано с меньшим риском сердечных заболеваний, употребление чрезмерных доз окажет противоположный эффект. Это приводит к обезвоживанию и увеличению веса, которые способствуют повышению кровяного давления. Не стоит выпивать более 14 единиц алкоголя в течение одной недели. Картофель в жареном виде, в том числе и фри, таит в себе опасность, которая усиливается с добавлением соли. Вариантом замены служит продукт, сваренный в «мундире».

Это интересно:  Специалисты расказали об основных признаках лейкоза

Не все фрукты приносят пользу для здоровья при имеющихся заболеваниях, речь идет о грейпфруте, вступающем в рискованное взаимодействие с лекарствами. Хлебцы также оказались в этом списке, при их покупке нужно выбирать вариации с меньшим количеством NaCl.

«Актуальные новости»


Загрузка...



загрузка...

Загрузка...



загрузка...

Загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.