Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Названы самые полезные виды зелени

28 ноября 2017 г.   19:20    категория: Здоровье

533

Врачи сообщают, что в весенний период людям для оздоровления своего организма особенно полезно употреблять в пищу некоторые виды зелени.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy style.

Медики доказывают, что подобные продукты, кроме всего прочего, помогают сохранить отличную фигуру.

Ежедневно употреблять рекомендуется шпинат, поскольку в нем есть йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Также в нем присутствуют вещества, необходимые для хорошей деятельности кишечника и обменных процессов в организме. Данное растение способствует выводу токсинов и уменьшает усталость органов зрения при напряженной работе.

Это интересно:  Названы шесть главных правил, которые обеспечат голливудскую улыбку

Руккола укрепляет артерии и помогает улучшить состояние лицам, страдающим от ожирения или перепадов давления. Также эта зелень облегчает психологическое состояние во время депрессии или тревожности.

Сельдерей же представляет собой просто бесценный набор витаминов. Благодаря ему из тела выводятся канцерогены, нормализуется баланс жидкости, а также уходят лишние килограммы.

Хроника.инфо



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...