Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Названы самые полезные продукты для здорового сердца

12 октября 2017 г.   08:40    категория: Здоровье

1928

Группа опытных ученых из кафедры кардиологии Мюнхенского университета провели уникальное исследование, в результате которого назвали самые полезные продукты, которые помогут надолго сохранить сердце здоровым.

Ученые утверждают, что самым полезным продуктом для сердца является авокадо. Именно авокадо содержит в себе полезные жирные кислоты и группу витаминов, которые помогают правильной работе сердца. Помимо авокадо для сердца полезны и зерна граната, которые препятствуют появлению инфаркта миокарда и атеросклероза.

Это интересно:  Пользу шоколада подвергли сомнению

Не стоит отказываться и от грейпфрута. Всего один плод в неделю способен насытить организм клетчаткой, а также витаминами группы В1, С, Р и Д. Полезными для сердца будут и яблоки, так как в них содержится пектин, который помогает бороться с заболеванием сердца.

Vladtime



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...