Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Названы самые легкие способы замедлить старение

4 января 2018 г.   17:00    категория: Здоровье

479

Нобелевский лауреат и биолог Элизабет Блэкберн назвала самые легкие способы замедлить старение. Она их назвала во время интервью изданию Business Insider.

По ее мнению, первый способ – справится со стрессом. Изучая поведение матери, воспитывающей ребенка-аутиста или с другими хроническими заболеваниями, она обнаружила, что у стрессоустойчивых мам, теломерные участки хромосом укорачивались значительно медленнее.

Это интересно:  Бюджетная диета: минус 3 кг за неделю

Второй способ замедлить старение – медитация. По ее данным, люди занимающиеся медитацией по 12 минут в день в течение двух месяцев, впоследствии смогут замедлить изменение теломер.

Также Блэкберн считает, что жизни очень важно как можно больше общаться с соседями и друзьями, в том числе вступить в брак и завести друга на всю жизнь. Наряду с этим, женщина считает, что заработок денег – хороший способ замедлить старость (Ее исследование показало, что у людей с более высокими доходами теломеры чаще бывают длиннее).

Это интересно:  Обнаружен ещё один негативный фактор нездоровой еды

mignews.com



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...



...

...

...