Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Названы продукты, которые лучше всего снимают стресс

31 января 2018 г.   17:20    категория: Здоровье

647

Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм.

На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, развивающие кровообращение в мозге благодаря биофлавоноидам. Для того, чтобы побороть усталость, ученые советуют есть сыр и бананы.

Это интересно:  Названа неожиданная польза бега

Орехи, в свою очередь, смогут повысить настроение.

Хроника.инфо



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...


...

...

...