Названы причины появления запоров

01.02.2019   10:00    569

Ещё одна причина хронических запоров — рак.

С запорами сталкиваются в тот или иной период жизни почти все люди, но для кого-то из нас они становятся хронической проблемой. Учёные назвали 5 предпосылок, которые приводят к хроническим запорам.

Неправильное отношение к туалету. В первую очередь, это отражается в упорном игнорировании потребностей вашего организма. Другими словами, когда организм посылает сигналы о необходимости опорожнить кишечник, а вы предпочитаете терпеть до последнего. Наше тело может дать нам возможность потерпеть, но лучше его не мучить. Игнорирование необходимости в дефекации перенапрягает прямую кишку и мышцы сфинктера, оно вводит в заблуждение весь организм, который не понимает, почему его потребности не выполняются. В будущем это может привести к запору.

Это интересно:  Этот витамин жизненно необходим для деятельности сердца

Ещё одна причина хронических запоров — рак и другие системные болезни вроде диабета и гипотиреоидизма, а также болезни Паркинсона. Если вы столкнулись с хроническими запорами, которые упорно не проходят, лучше пройти через исследование. Некоторые тяжёлые болезни замедляют скорость метаболических процессов.

Это интересно:  Медики назвали продукт, "убивающий" сердце

Возьмите за привычку употреблять достаточное количество воды ежедневно. Нехватка воды в рационе быстро истощает ресурсы нашего организма. А он будет компенсировать эти ресурсы из других источников, и в первую очередь, из пищи. Чем меньше воды сохраняется в пище, тем медленнее она движется по кишечнику, и тем выше риск тяжёлого запора.

Приём определённых лекарств — это ещё одна распространённая причина запора. К ним относятся антидепрессанты, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, которые выписывают от гипертонии и болезней сердца. Если запоры становятся слишком частыми, обсудите с лечащим врачом возможность замены тех или иных лекарств.

Это интересно:  И у них на это пять причин: почему выпадают ресницы

Ну а самой очевидной причиной запора помимо, конечно, неправильного питания, является сидячий образ жизни. Чем больше времени мы проводим в сидячем положении, тем ниже скорость метаболизма. Обязательно практикуйте физические нагрузки для того, чтобы регулировать активность кишечника.

Med2


Загрузка...



загрузка...

Загрузка...



загрузка...

Загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.