Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Названы лучшие продукты для печени

28 августа 2017 г.   11:20    категория: Здоровье

1651

Ученые рекомендуют включить в рацион данные продукты, поскольку они обладают свойствами, которые естественным образом восстанавливают и очищают жизненно важный орган – печень.

Так, медики советует употреблять цитрусовые, в частности лимон и лайм, а также грейпфрут. Эти продукты способствуют детоксикации организма, стимулируют выработку печеночных ферментов, а также нормализуют уровень pH.

Это интересно:  Медики назвали веский аргумент понежиться в теплой ванной

Также включите в свой рацион яблоки и овощи семейства крастноцветных (Брюссельская капуста, брокколи). Они помогают бороться с воспалительными процессами. А также значительно снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Кроме того, специалисты советуют употреблять свеклу, авокадо, чеснок, грецкие орехи, оливковое масло и куркуму.

mignews.com



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...