Названы целебные свойства кофе

04.08.2020   14:40    569

Ученые рассказали о целебных свойствах, которыми может похвастаться кофе. В умеренных количествах этот популярный напиток не только не вредит организму, но и оказывает на него благоприятное воздействие.

С помощью кофе можно облегчить головную боль, поскольку после употребления происходит расширение кровеносных сосудов и облегчение кровотока. Кроме того, многолетнее исследование показало, что напиток повышает продолжительность жизни. Соответствующая работа длилась на протяжении 20 лет и вовлекла почти 200 тысяч человек. Оказалось, что если в день выпивать от трех до пяти чашек кофе, можно снизить вероятность развития сердечно-сосудистых недугов. Даже без кофеина напиток обеспечивает регенерацию печени. Согласно выводам сотрудников Национального института рака в Мэриленде, любители кофе реже сталкиваются с циррозом и онкологией упомянутого органа.

Это интересно:  Доктор назвал простые продукты для укрепления иммунитета осенью

Доказано, что за счет кофе можно снизить уровень стресса. Кофеин отвечает за блокировку рецептора, усиливающего переживания. Сотрудники Гарвардского университета заключили, что выпивающие несколько чашек напитка в день женщины реже сталкиваются с депрессией. Мужчины, включающие в свой рацион порядка трех чашек кофе, реже страдают от проблем с эрекцией. За счет кофеина можно повысить уровень концентрации и улучшить долгосрочную память. Выпивая от трех до пяти чашек напитка в сутки, можно снизить вероятность инсульта или сердечного приступа.

Это интересно:  Перекусы, от которых не повышается уровень сахара в крови

«Актуальные новости»









загрузка...












Adblock
detector