Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Названо время, когда сердце человека должно отдыхать

5 сентября 2017 г.   00:05    категория: Здоровье

1445

В часы «у-ши» (11:00–13:00) активен меридиан сердца. В эти часы «ян»-энергия достигает своего пика, что может привести к избытку сердечного «огня», и самый простой способ устранить этот чрезмерный «огонь» – устроить себе небольшой обеденный отдых.

Это поможет восполнить энергию и повысит эффективность работы во второй половине дня.

Люди с недостаточностью «ян»-энергии обязательно должны хорошенько отдохнуть в эти часы для укрепления здоровья.

Это интересно:  Что делать, если переели на ночь: простые советы

Обеденный отдых служит предотвращению сердечных заболеваний.

Если в это время мы восстанавливаем энергию, то наше сердце укрепляется, а сердечно-сосудистая система функционирует нормально.

Поэтому ежедневно в полдень рекомендуется поспать полчаса, это очень полезно для восстановления энергии; можно прилечь на кровать или на диване, а то и просто откинуться на спинку стула и подремать.

Это интересно:  5 признаков, указывающих на рак у молодых людей

u-news.com.ua



Загрузка...







Загрузка...

...

Новости здоровья


...





...