Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Названо идеальное время для завтрака

14 октября 2017 г.   20:00    категория: Здоровье

1033

О пользе и важности завтрака ученые говорят уже давно. Но недавно специалисты решили выяснить лучшее время для самого раннего приема пищи.

Оказывается, что самое лучше время для завтрака — это через час после пробуждения. Например, если вы встали в 7, то кушать надо в восемь.

А сразу после пробуждения желательно выпить стакан воды, можно с лимоном. Если так делать, то правильный завтрак даст хорошие результаты.

Это интересно:  Компьютерные игры являются профилактикой развития тяжелых болезней

У вас будет оптимальный обмен веществ. Ваше настроение будет позитивным, а мозг будет работать максимально эффективно.

www.gogetnews.info



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...