Названа веская причина отказаться от шашлыков

28.05.2021   14:20    264

Не стоит злоупотреблять мясным деликатесом.

Онколог Николай Анкусько подчеркнул, что жирное мясо, приготовленное на открытом огне, таит в себе опасность для здоровья человека. Какое мясо следует выбрать для того, чтобы сделать шашлык менее опасным – читайте дальше.

Врач объяснил, что на постоянной основе шашлык опасен для организма, ведь большое количество опасного формальдегида может привести к развитию новообразования в пищеводе.

Это интересно:  Кардиолог назвала предельно допустимую дозу алкоголя для сердца

Такое мясо должно употребляться как «деликатес», не на постоянной основе. Коптильные вещества могут провоцировать онкологию, это канцерогены. Ведь не только дым – это канцероген, но и термически обработанные жиры, которые задерживают в себе те самые канцерогены,
– отметил Николай Анкусько.


По его словам, готовить шашлык на открытом огне лучше из птицы или рыбы.

Это интересно:  2 напитка, которых следует полностью избегать, если вы хотите уменьшить жир на животе

«Если это будет судак, например, или это будет курица – это менее опасно», – добавил онколог.
Рекомендации ВОЗ относительно красного мяса

Ранее ВОЗ сообщила о данных, которые устанавливают связь между потреблением красного мяса и развитием колоректального рака, рака поджелудочной железы и простаты.

Так, во многих странах мира органы здравоохранения рекомендуют ограничить употребление в пищу мясной продукции и красного мяса, ведь с ними связан повышенный риск смерти от болезней сердца, диабета и других заболеваний.

Med2










Adblock
detector