Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Названа причина роста лишнего веса на работе

19 декабря 2017 г.   18:40    категория: Здоровье

400

Средний работник офиса потребляет треть своей суточной калорий – около 650 калорий – в виде перекусов, таких как шоколад и печенье, выявил опрос.

И потребляют это люди не от голода, как можно было бы предположить, а просто от скуки.

Девять из десяти женщин, работающих в офисах – 87 процентов – признались, что регулярно перекусывают на рабочем месте и перечислили продукты, которые они ели в течение дня.

Это интересно:  Чем опасна привычка "запивать" стресс алкоголем

Общее количество потребляемых калорий затем суммировалось и оказалось что половина женщин – 51 процента – потребляли от 650 до 750 калорий в день только из этих перекусов.

Это примерно треть рекомендованных для женщин 2000 калорий в день.

Еще у 2 процентов опрошенных офисных сотрудниц перекусы в течение рабочего дня потянули на 850 – 950 калорий!

И только 9 процентов эта сумма составляла от 150 до 250 калорий в день.

Это интересно:  Какая диета укрепит кости в пожилом возрасте

Причиной перекусов 49 процентов женщин назвали скуку, а каждая десятая – 11 процентов – делает это, чтобы поддержать компанию с коллегами.

Самыми популярными закусками можно считать шоколад – выбор 41 процента женщин, затем идут фрукты (36 процентов), потом чипсы и печенье (31 процент).

В опросе, проведенном сайтом MyVoucherCodes.co.uk, приняли участие 1947 женщин, которые работают полный рабочий день в офисе.

Medmoon



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...