Названа неожиданная причина болей в коленях

15.04.2019   17:20    1606

Неправильная походка также может спровоцировать и плохое настроение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Кардиффа.

Немногие всерьёз задумываются о том, как именно они переставляют ноги при хождении, и какое значение в их жизни играет походка. Исследователи решили выяснить, произведет ли какое-то изменение в физическом и психическом здоровье человека смена той самой походки. Оказалось, что она действительно оказывает сильнейшее воздействие. К примеру, уменьшает риск остеоартрита коленей. Особенно важно сохранять правильную походку в среднем возрасте для того, чтобы в пожилом защитить себя от многих лет беспрестанных болей и потребности в хирургических операциях по замене коленного сустава.

Это интересно:  Назван действенный способ улучшить работу сердца

И для этого не нужно прикладывать слишком больших усилий. Если человек постоянно ходит, слишком широко расставляя колени в стороны, или наоборот, сближая их слишком близко, то это оказывает дополнительное давление на коленные суставы.  Их как бы выталкивают из их натурального местоположения при хождении, и это продолжается годами. Подобного рода перегрузки не проходят бесследно. Со временем они могут вызывать повреждения на клеточном уровне.

Это интересно:  Эксперт опроверг миф о пользе правильного питания

Всем нам нужно стремиться к таким походкам, при которых суставы и хрящи, то есть прокладки между суставами, будут находиться в правильном взаимодействии друг с другом. Исследование также показало, что походка влияет и на настроение, увеличивая или уменьшая риск депрессии. Например, это психическое расстройство чаще встречается у людей, которые ходят с низкой скоростью или делают короткие шаги.

Это интересно:  Этот витамин необходим для онкобольных людей

Medikforum


Загрузка...





загрузка...



© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector