Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Названа идеальная для подавления голода диета

23 октября 2017 г.   19:00    категория: Здоровье

809

Ученые узнали, что если составить себе диету и добавлять множество грибов в рацион, тогда человеку становится очень легко долгое время оставаться сытым и притуплять чувство голода. Результатами своих исследований эксперты поделились с общественностью.

В последнее время исследователи начали активно изучать пищевые привычки людей и диеты, и то, как тот или иной рацион может повлиять на здоровье и продолжительность жизни. Выяснилось, что некоторые виды диет, в числе которых и очень популярная средиземноморская, позитивно повлияют на здоровье человека в целом , продлевают жизнь и так далее. Внимание ученых привлекли грибы.

Как выяснилось, обычные шампиньоны, которые можно купить буквально везде, влияют на аппетит и количество потребляемых калорий. Опыты проводились при участии студентов из университета Миннесоты, которые согласились регулярно ходить в особую столовую, где для них предлагалось отдельное меню с изобилием грибов. Оказывается, именно грибы лучше других продуктов питания могут лучше насытить человека и притупить голод. При всем этом грибы также почти не калорийны и полезны.

Это интересно:  Собачники не страдают от болезней сердца

«Актуальные новости»



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...