Назван самый полезный горячий напиток

18.06.2021   14:40    308

Медики назвали самый полезный горячий напиток, который богат витаминами, улучшает настроение и избавляет от кашля. Им можно заменить привычную чашку чая или кофе, а также – удовлетворить потребность в шоколаде.


Какой горячий напиток самый полезный, рассказали специалисты в материале Changeua.


По словам специалистов, самый полезный горячий напиток – это какао. В нем полно витамина В, жиры, органические кислоты. Злоупотреблять им не стоит, так как он довольно калорийный, но для здоровья он очень полезен.

Это интересно:  Дієтолог назвала найнебезпечніші Е-добавки в популярних продуктах

Польза какао

С древних времен напиток из какао-порошка использовали в медицине. Им лечили заболевания груди, расстройства желудка. Во Франции какао использовали даже для лечения депрессии и плохого настроения.

В какао много антиоксидантов и по некоторым исследованиям, их даже больше, чем в зеленом чае. Антиоксиданты способны оказывать положительный эффект в профилактике развития многих опасных заболеваний.

Это интересно:  Названі прості звички, які здатні зберегти здоров'я

Какао помогает улучшить кровоток, избежать застоя крови и образования бляшек на стенках сосудов. При регулярном употреблении какао сердечно-сосудистая система будет работать гораздо лучше.

Какао полезен для мужчин

В этом напитке содержатся флаванолы, которые повышают доступ кислорода в мозг человека. Это благоприятно сказывается на когнитивных способностях и повышает умственные способности у мужчин.

Это интересно:  Органи, які відчувають вплив підвищеного тиску

Какао улучшает настроение

Впервые в качестве антидепрессанта какао начали использовать во Франции. Справиться с затяжной депрессией напиток не сможет, но вот поднять настроение после тяжелого дня или рано утром – запросто. В этом напитке содержатся вещества, которые способствуют выработке серотонина – гормона радости.

www.rbc.ua









Adblock
detector