Назван продукт, с которым опасно сочетать кофе

26.06.2021   05:00    1595

Кофе вредно сочетать со сладостями.

Кофе содержит антинутриенты — вещества, которые препятствуют усвоению мироэлементов, витаминов из пищи. Тонизирующий напиток лучше употреблять между приемами пищи, — объяснил эксперт.


Несмотря на то, что кофе многие пьют со сладостями, сочетать их на самом деле вредно. Дело в том, что кофе временно повышает уровень глюкозы в крови. Эту глюкозу организм старается потратить, и человек, поэтому, ощущает прилив сил.


Это интересно:  Медики рассказали о лечебных свойствах одуванчиков

«Если речь идет о кофе со сладким, то уровень глюкозы повышается чрезмерно, а затем резко падает. Может возникнуть гипогликемия; она проявляется такими симптомами как слабость, головокружение, холодный липкий пот, сонливость», — считает он.

Med2









Adblock
detector