Назван по-настоящему вредный продукт при высоком холестерине

14.10.2020   04:30    219

Как сообщили американские учёные, людям с высоким уровнем «плохого» холестерина из рациона нужно исключить сахар, а не продукты с насыщенными жирами, как считалось ранее.

Диета с низким содержанием углеводов эффективна для людей из группы риска по сердечно-сосудистым заболеваниям и лишним весом, гипертонической болезнью и сахарным диабетом, отметили учёные.

Они советуют минимизировать потребление продуктов, повышающих уровень сахара в крови, включая хлеб и картофель. Это поможет избежать появление проблем со здоровьем.

Это интересно:  Дыхательные упражнения, которые помогут быстро успокоиться

— В течение последних 80 лет людям с семейной гиперхолестеринемией настойчиво рекомендовали снижать уровень холестерина с помощью режима питания с низким содержанием насыщенных жиров. Новое исследование показало, что более здоровая для сердца диета должна в первую очередь ограничивать сахар, — отметил врач-кардиолог, профессор Дэвид Даймонд.

Гиперхолестеринемия — это заболевание, при котором уровень холестерина у пациентов в 2-4 раза выше, чем у здоровых людей.

Это интересно:  Тяжелая физическая работа чревата слабоумием

Результаты исследования опубликованы в научном журнале BMJ Evidence-Based Medicine.

7mednews












загрузка...











Adblock
detector